Viva: Programa Individual

Como Funciona?

O programa "Viva" é um acompanhamento psicoterapêutico de 4 meses, desenhado especialmente para mulheres acima de 50 anos. Com encontros quinzenais e o uso de ferramentas práticas, trabalhamos juntas para ajudar você a lidar com críticas internas, utilizar o tempo de forma intencional, focar no presente e redescobrir suas paixões. Durante o programa, você receberá suporte contínuo e individualizado, garantindo que cada sessão seja personalizada para atender suas necessidades e objetivos.

Pra quem é recomendado?

Este serviço é recomendado para mulheres acima de 50 anos que:

• Querem lidar melhor com suas críticas internas e promover uma autoimagem positiva.

• Desejam aprender a utilizar o tempo de forma mais intencional e produtiva.

• Buscam focar mais no presente, reduzindo ansiedade e preocupações excessivas.

• Querem redescobrir suas paixões e viver uma vida mais plena e satisfatória.

Do que preciso para começar agora mesmo?

Basta preencher o formulário abaixo e agendaremos um encontro de 30 minutos gratuito para que eu possa avaliar se é o serviço certo para o seu momento.

Preencha o formulário abaixo para agendar uma reunião

Após o preenchimento, entraremos em contato para confirmar os detalhes.

Durante a reunião vamos conversar sobre suas expectativas, desafios e sonhos para esta nova fase de sua vida e entenderemos juntas qual dos meus atendimentos faz mais sentido para você.

Rumo: Sessões Individuais

Uma sessão única ou duas sessões intensivas onde você e eu, como sua psicóloga, trabalhamos diretamente nas questões mais urgentes ou específicas que você traz. Durante a sessão, utilizo intervenções diretas para gerar insights e estratégias práticas. A sessão termina com a formulação de um plano de ação que você pode implementar imediatamente.

Guia Bússola

É um organizador digital desenvolvido no Notion, projetado para ajudar você a identificar e priorizar as áreas da sua vida que mais precisam de atenção. Ao preencher suas necessidades, o sistema destaca as três mais urgentes e permite que você defina objetivos claros e específicos para cada área.

Psicoterapia Online

A psicoterapia individual é um atendimento semanal onde você traz suas demandas pessoais e, através da minha escuta qualificada como psicóloga e do uso de ferramentas práticas, vamos trabalhar juntas para alcançar seus objetivos.