Psicoterapia especializada para mulheres na maturidade
Redescobrir a paixão pela vida é mais do que uma possibilidade, é um passo essencial nessa altura da vida e você não precisa fazer isso sozinha.
Acima dos 40 anos, é normal que você passe por algumas dessas situações:
✦ Os papéis de longa data já não te definem mais
✦ O tempo parece passar mais rápido e você se questiona como aproveitar cada momento que ainda tem para explorar
✦ Você se sente definida pelo seu passado e isso está te impedindo de aproveitar melhor seus melhores anos
✦ Não consegue aceitar o envelhecimento de forma leve
Se identificou com alguma dessas situações? Então você precisa de ajuda.
Prazer, sou Manoela Carvalhaes
Sou psicóloga formada pela UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais), com 30 anos de experiência, e acompanho mulheres como você nessa fase cheia de desafios e descobertas.
Minha trajetória começou na psicologia, mas se desenvolveu ao longo da minha própria vida e das histórias das muitas mulheres que tive a alegria de ajudar.
Percebi como é essencial ter apoio emocional nas grandes mudanças da vida. Trabalhando com mulheres acima dos cinquenta, aprendi que essa é a fase ideal para se reconectar consigo mesma e viver de forma mais plena.
Acompanhar você nessa jornada é o que me motiva todos os dias. Juntas, usaremos ferramentas práticas e personalizadas para suas necessidades, ajudando você a redescobrir suas paixões e alcançar um bem-estar genuíno.
Compreendo seus desafios!
Na minha prática, dou prioridade a:
É vital reconhecer e validar seus sentimentos durante esses períodos de mudança. As emoções podem ser intensas e, às vezes, contraditórias, mas elas são um componente crucial do processo de crescimento e adaptação.
Com base em uma compreensão profunda de suas experiências e necessidades emocionais, trabalho para desenvolver estratégias que ajudem você a enfrentar esses desafios de maneira eficaz, respeitando sempre seu ritmo e suas preferências pessoais.
As estratégias que utilizo são pautadas em técnicas e conhecimentos da psicologia, garantindo que você receba um suporte profissional, qualificado e diferenciado.
Pronta para Transformar Sua Jornada?
Juntas, podemos descobrir maneiras de revitalizar sua jornada, garantindo que cada passo à frente seja dado com confiança e alegria.
Conheça abaixo cada uma das minhas soluções:
Viva: Programa Individual
O programa "Viva" é um acompanhamento psicoterapêutico de 4 meses, desenhado especialmente para mulheres acima de 40 anos. Com encontros quinzenais e o uso de ferramentas práticas, trabalhamos juntas para ajudar você a lidar com críticas internas, utilizar o tempo de forma intencional, focar no presente e redescobrir suas paixões.
Rumo: Sessões Individuais
Uma sessão única ou duas sessões intensivas onde você e eu, como sua psicóloga, trabalhamos diretamente nas questões mais urgentes ou específicas que você traz. Durante a sessão, utilizo intervenções diretas para gerar insights e estratégias práticas. A sessão termina com a formulação de um plano de ação que você pode implementar imediatamente.
Guia Bússola
É um organizador digital desenvolvido no Notion, projetado para ajudar você a identificar e priorizar as áreas da sua vida que mais precisam de atenção. Ao preencher suas necessidades, o sistema destaca as três mais urgentes e permite que você defina objetivos claros e específicos para cada área.
Psicoterapia Online
A psicoterapia individual é um atendimento semanal onde você traz suas demandas pessoais e, através da minha escuta qualificada como psicóloga e do uso de ferramentas práticas, vamos trabalhar juntas para alcançar seus objetivos.
Preencha o formulário abaixo para agendar uma reunião
Após o preenchimento, entraremos em contato para confirmar os detalhes.
Durante a reunião vamos conversar sobre suas expectativas, desafios e sonhos para esta nova fase de sua vida e entenderemos juntas qual dos meus atendimentos faz mais sentido para você.
Depoimentos
EXCELENTE Com base em 8 avaliações Vania Fernandes21/07/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Minha experiência foi maravilhosa! Ajudou - me a ser mais gentil comigo mesma, ao mesmo tempo em que me fortaleceu, fazendo - me enxergar meu real valor. Sentia-me perdida, desconectada de mim mesma, duvidando das minhas capacidades e de quem realmente sou. O Viva me trouxe clareza, foco, força e novas possibilidades! Carlita Estilosa Oliveira05/07/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Já faz dois meses que estou em atendimento terapêutico com a Dra. Manoela, e tenho obtido ótimos resultados através do seu método. Ela me fez refletir muito, trazendo maior consciência da minha atual situação. Uma separação de um casamento de 24 anos, que fez um estrago no meu emocional. Mas com a ajuda dessa profissional brilhante, estou me curando, me aceitando, me amando e me permitindo me reerguer. A ajuda dela está sendo muito significativa para mim. Só gratidão! Vale muito à pena nos permitir fazer uma terapia para que nossas vidas sejam reconstruidas com mais morosidade. Alcione Cipola Nascimento29/03/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Sou de SP, conheci a Manoela casualmente no Instagram. Pedi ajuda 🆘 e estou grata por ter a oportunidade de conhecer essa pessoa maravilhosa, e excelente profissional! Ela está me ajudando a me encontrar, ver uma luz no fim do túnel, e recuperar a esperança de ser feliz comigo mesma ! Assim que for possível quero viajar pra dar um abraço de gratidão pessoalmente nela 💓 Clara Paixão15/01/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A minha experiência com a psicóloga Manoela foi muito boa. Participei de um projeto dela que era em grupo com outras mulheres e foi incrível! Ela me passou confiança e principalmente calma e sabedoria nos momentos em que mais precisei. Indico a todos. Andrea08/01/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Thamara Bastos07/01/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Eu não tenho palavras pra descrever a tempo que eu tive com a Manoela. Cada semana foi valiosa, com ensinamentos pra vida. Das atividades mais simples às mais complexas no caminho do autoconhecimento. Espero que outras mulheres posso passar por esse processo maravilhoso com a querida Mano. Super recomendo. juliana carvalho romaniello07/01/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Foi uma experiência maravilhosa, muito bem conduzida por uma profissional de extrema qualidade. Com gentileza e firmeza Manoela me fez percorrer caminhos que antes eram muito difíceis ou até impensáveis. Grata por tudo Manoela! Juliana Rodrigues de Lima07/01/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Eu tive uma experiência genuína com a Manoela. Ela é uma profissional incrível, dedicada e muito antenada. A dinâmica de trabalho dela me ajudou muito quanto ao meu processo de autoconhecimento. Eu sou fã da Manu (para os íntimos)!
Ainda está com alguma dúvida sobre o meu trabalho?
Entenda Melhor Como Posso Ajudar
Se você está se sentindo sobrecarregada, ansiosa ou se quer melhorar sua capacidade de lidar com problemas, uma conversa inicial pode mostrar se essa ajuda é o que você precisa, preencha o formulário que o primeiro encontro é gratuito.
Quando você está passando por uma fase difícil ou de mudança, falar com uma profissional pode te dar suporte emocional, ajudar a entender seus sentimentos e aprender formas de lidar com essas mudanças.
A duração da terapia varia conforme os objetivos individuais e a complexidade. Pode ser de curto prazo (algumas semanas ou meses) para questões específicas, ou de longo prazo (anos) para questões mais profundas. Vamos determinar isso durante o seu primeiro encontro.
Normalmente, você se encontra com sua psicóloga uma vez por semana, e cada encontro dura cerca de 50 minutos. Essa frequência pode mudar conforme o que você precisa. Nas minhas propostas de terapia, sigo a mesma abordagem, o que difere são os 3 pilares mencionados acima: Acolhimento Emocional, Estratégias Personalizadas e Abordagem Psicológica Fundamentada.
A confidencialidade é um princípio fundamental na psicoterapia, com informações protegidas por lei. Psicólogos só podem quebrar essa confidencialidade em circunstâncias específicas, como risco iminente de dano ao paciente ou a outros.
O investimento no seu processo psicoterapêutico poderá ser realizado em pix ou cartão de crédito (à vista ou parcelado com juros). O pagamento deve ser realizado para a reserva de agenda. Para pagamento em cartão de crédito, você receberá o link. Para consultas avulsas ou emergenciais, o pagamento deverá ser realizado 24h antes do horário da consulta (verificar disponibilidade de agenda). Todos os valores e horários são informados após a sua aprovação durante o primeiro encontro.